GD&TĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ số cơ thể hàng năm BMI ở những người trẻ tuổi giảm sau khi cắt giảm khẩu phần ăn tại trường học ở Mỹ.

GD&TĐ - Một quả cam trung bình có 69,7 mg vitamin C, thực tế ít hơn so với nhiều loại trái cây và rau thông thường khác. Để bổ sung vitamin C bạn có thể bổ sung thêm các loại rau, quả dưới đây vào chế độ ăn của mình.