GD&TĐ - Hỗ trợ sức khỏe tinh thần của trẻ cũng giống như việc cha mẹ bảo đảm con có sức khỏe thể chất tốt.

GD&TĐ - Khoảng 1/3 cuộc đời của một người dành cho việc ngủ. Ngủ đủ giấc không chỉ loại bỏ sự mệt mỏi về tinh thần mà còn giảm bớt căng thẳng về thể chất.