Ớt chuông đỏ từ WinEco, thêm sự lựa chọn cho bữa ăn lành mạnh
GD&TĐ -Theo các chuyên gia, ớt chuông màu đỏ được đánh giá cao hơn cả về hàm lượng dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C.
Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
GD&TĐ - Nạp đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây gánh nặng cho thận mà còn dễ dẫn đến một số bệnh cơ bản.
Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2
GD&TĐ - Ăn nhiều hơn 45% lượng calo tiêu thụ hàng ngày sau 5 giờ chiều có thể làm tăng lượng đường trong máu ở người lớn tuổi mắc tiền tiểu đường.
5 cách tiếp cận lành mạnh với đồ ăn
GD&TĐ - Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho sự phát triển của trẻ. Thói quen ăn uống tốt cũng được cho là nền tảng giúp trẻ hình thành lối sống lành mạnh khi lớn lên.