5 bài tập cho bắp chân thon gọn

06/06/2020 08:10

Cùng chuyên mục

Giảm 15 phút sử dụng mạng xã hội mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể, tăng một phần tư chức năng miễn dịch và giảm cảm giác cô đơn cùng trầm cảm. (Ảnh: ITN).

Giảm 15 phút lướt mạng mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe thần kỳ

26/07/2026 06:17

Ăn quẩy lâu dài, vừa tăng nguy cơ béo phì, vừa làm phản ứng viêm mạnh hơn, thậm chí liên quan đến tần suất ung thư đường tiêu hóa tăng lên. (Ảnh: ITN).

4 thực phẩm là 'kẻ thù' của bữa sáng

25/07/2026 10:13

Ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi báo động gì về sức khỏe?

24/07/2026 07:08

Bệnh nhân người Campuchia trong ngày xuất viện.

Bức thư xúc động của bệnh nhân Campuchia gửi bác sĩ TPHCM

23/07/2026 18:13

Công ty VINAHEMA tiếp tục là đơn vị huấn luyện an toàn, vệ sinh lao động hạng C

21/07/2026 12:12

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, Đình Thanh xuất sắc ẵm trên tay vị trí thủ khoa toàn tỉnh Lạng Sơn khối A01, với tổng điểm 28,35. Ảnh NVCC.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.