Làm đẹp

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn

Lượng bã nhờn bám trên da là nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, nổi mụn. Đừng lo lắng vì với những loại thực phẩm dưới đây, da bạn sẽ thông thoáng, sạch nhờn hiệu quả.

6 lầm tưởng khi giảm cân

6 lầm tưởng khi giảm cân

Điều này nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng những thực phẩm giàu chất béo chưa no giúp bạn giảm béo vùng bụng và cũng làm bạn tiêu thụ ít thực phẩm đi.

Uống nước lạnh giúp giảm cân

Uống nước lạnh giúp giảm cân

Nước lạnh không chỉ giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm cảm giác thèm ăn và đốt calo giúp bạn nhanh chóng đạt cân nặng mong muốn.