Tư thế ngủ nào có lợi cho sức khoẻ?
GD&TĐ - Một giấc ngủ chất lượng rất cần thiết cho sức khỏe. Song, không ít người băn khoăn về việc, tư thế ngủ nào sẽ có lợi hơn cho sức khoẻ.
Những tư thế ngủ dễ gây tổn hại sức khỏe
GD&TĐ - Chúng ta dành khoảng một phần ba cuộc đời cho giấc ngủ. Những hậu quả của việc nằm ngủ sai tư thế ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Vì sao bà bầu không nên nằm ngửa khi ngủ?
GD&TĐ - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Vậy tư thế ngủ nào tốt cho bà bầu?
Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?
GD&TĐ - Tư thế nằm ngủ đóng một vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Vậy tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?
Những dáng ngủ khó đỡ của thú cưng
GD&TĐ - 101 tư thế ngủ không giống ai của những chú cún đáng yêu được các sen ghi lại khiến cộng đồng mạng được phen nghiêng ngả.
2 tư thế ngủ nếu nằm lâu dễ khiến phụ nữ tổn thương tử cung và "vòng 1"
Ngủ tưởng chừng là một thói quen đơn giản nhưng hóa ra lại đòi hỏi chúng ta rất nhiều kiến thức. Với phụ nữ, tư thế ngủ không tốt có thể ảnh hưởng đến thân hình và gây tổn thương tử cung.
Tư thế ngủ khiến chàng trai trẻ tê liệt tay, nhiều người cũng mắc phải
Thói quen tưởng chừng như vô hại mà hầu như ai cũng mắc phải có thể gây ra những nguy hại khôn lường.