#Tập Luyện

8 kết quả phù hợp

Chạy bộ thường hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ. (Ảnh: ITN)

Người béo bụng nên chạy hay đi bộ?

GD&TĐ - Cả đi bộ và chạy đều mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm cân, nhưng phương pháp mới là tốt nhất cho mục tiêu giảm mỡ bụng?