#rau củ

7 kết quả phù hợp

Ai làm cha mẹ cũng biết, để trẻ ăn nhiều rau giống như một 'cuộc chiến dai dẳng'. (Ảnh: ITN).

Mẹo nhỏ giúp trẻ yêu thích ăn rau

GD&TĐ - Nhiều mẹ chia sẻ, để trẻ ăn rau giống như cuộc chiến dai dẳng. Bài viết này chia sẻ một số mẹo đơn giản giúp trẻ yêu thích rau củ một cách tự nhiên.

3 loại rau củ quen thuộc giúp bổ sung chất sắt hiệu quả

3 loại rau củ quen thuộc giúp bổ sung chất sắt hiệu quả

GD&TĐ - Sắt là một loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung đủ sắt là mối quan tâm đặc biệt đối với những người ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay. Dưới đây là 3 loại rau củ cung cấp chất sắt dồi dào có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.