Người thường xuyên dậy sớm nên cảnh giác với 6 căn bệnh nguy hiểm này
GD&TĐ - Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.
Thiếu ngủ làm giảm tương tác xã hội
GD&TĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy, thiếu ngủ không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn tổn hại đến mối ràng buộc giữa mọi người...
Thiếu ngủ ảnh hưởng tới nhận thức của trẻ đầu tuổi thành niên
GD&TĐ - Khi không ngủ đủ giấc, hầu hết mọi người có xu hướng khó làm việc hiệu quả vào ngày hôm sau.