#chạy bộ

21 kết quả phù hợp

Chạy bộ thường hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ. (Ảnh: ITN)

Người béo bụng nên chạy hay đi bộ?

GD&TĐ - Cả đi bộ và chạy đều mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm cân, nhưng phương pháp mới là tốt nhất cho mục tiêu giảm mỡ bụng?

Tầm soát sức khỏe là phương pháp hiệu quả giúp phát hiện các nguy cơ, bệnh tiềm ẩn trước khi tập luyện thể dục gắng sức. Ảnh minh hoạ

Phòng tránh đột quỵ khi chạy bộ

GD&TĐ - Tập luyện thể dục gắng sức như chạy bộ cường độ cao… có thể dẫn tới đột quỵ ở cả người già và người trẻ.

Tranh mô tả người chạy bộ đưa tin chiến thắng từ Marathon về Athens.

Nguồn gốc thực sự của marathon

GD&TĐ - Người Hy Lạp đã tôn vinh Pheidippides khi thêm cuộc đua marathon vào Thế vận hội cổ đại. Thế nhưng, các nhà sử học không cho là như vậy.