GD&TĐ - Hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào danh sách dinh dưỡng của bạn nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi những thực phẩm như táo, trứng, cần tây,... không chỉ chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, mà những thực phẩm này còn khiến cơ thể cảm giác no lâu, có khả năng đốt cháy chất béo và tiêu thụ calories hiệu quả, giúp bạn giảm cân.

Thực phẩm chứa ít calo sẽ giúp chúng ta vẫn đủ năng lượng và giảm cân an toàn.