10 loại thực phẩm giàu protein có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả 29/01/2021 17:26 Các thực phẩm giàu protein như trứng, cottage cheese, cá hồi... không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có lợi cho những người muốn tập lên cơ săn chắc.
Thịt gà và trứng, nguồn protein nào tốt hơn? 29/02/2024 06:30 GD&TĐ - Những người tập thể hình hoặc quan tâm đến cân nặng thường chú ý đến chế độ ăn uống, trong đó có thịt gà và trứng là 2 loại thực phẩm giàu protein.