Thịt gà và trứng, nguồn protein nào tốt hơn? 29/02/2024 06:30 GD&TĐ - Những người tập thể hình hoặc quan tâm đến cân nặng thường chú ý đến chế độ ăn uống, trong đó có thịt gà và trứng là 2 loại thực phẩm giàu protein.
10 loại thực phẩm giàu protein có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả 29/01/2021 17:26 Các thực phẩm giàu protein như trứng, cottage cheese, cá hồi... không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có lợi cho những người muốn tập lên cơ săn chắc.