Omega-3 đã được chứng minh là loại axit béo có lợi cho sức khỏe con người. Mẹ bầu bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 giúp tăng cường sự phát triển trí não của thai nhi.

GD&TĐ - Dưỡng da mùa đông là điều nhiều chị em quan tâm khi thời tiết hanh khô và gió lạnh dễ khiến độ ẩm trên da bay hơi nhanh.