Mỗi người đều rất mong mình có một cuộc sống khỏe mạnh. Vì vậy mọi người thường lên kế hoạch cho một cuộc sống khỏe mạnh và lựa chọn một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý. Nhưng liệu bạn có thể làm chậm được quá trình lão hóa?

Làn da bị lão hóa là nỗi ám ảnh của phái đẹp, nhưng chỉ cần thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm giàu collagen này trong mỗi bữa ăn là bạn có thể "quẳng đi gánh lo" nhé.