5 điều không nên làm sau khi thức dậy buổi sáng
GD&TĐ - Mùa đông khiến nhiệt độ đã giảm sâu hơn, không khí trở nên mát mẻ và dễ chịu hơn. Nhưng đây cũng là lý do làm bạn khó thức dậy vào buổi sáng.
Tại sao chúng ta duỗi cơ và ngáp khi thức dậy?
GD&TĐ - 2 hoạt động này giúp ích rất nhiều cho cơ thể hơn là việc chỉ đánh thức chúng ta vào buổi sáng.