8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ 26/08/2023 11:26 GD&TĐ - Một nghiên cứu đối với cựu chiến binh Mỹ đã đưa ra 8 thói quen mang lại lợi ích sức khỏe, từ đó giúp con người sống lâu hơn.
Tại sao không nên đợi tới lúc đói mới ăn? 19/10/2020 15:00 Thói quen đợi tới lúc đói mới ăn của nhiều người không mang lại lợi ích mà còn gây ra vô số những hệ lụy với sức khỏe.
Giúp trẻ tận hưởng cách ăn uống lành mạnh 03/09/2020 12:20 GD&TĐ - Ngay từ lúc mới biết đi, trẻ đã bắt đầu học cách “định hình” thế giới, giao tiếp và kiểm soát cuộc sống. Cha mẹ có thể tạo cho trẻ tính độc lập trong bữa ăn. Tuy nhiên, bé cũng cần lắng nghe cha mẹ để có thói quen lành mạnh trong bữa ăn.