Một nghiên cứu cho thấy quá trình thức, ngủ của bộ não diễn ra liên tục ngay cả khi con người đang tỉnh táo, ảnh hưởng đến khả năng tập trung trong công việc.

Chọn một cốc trà sữa ít đường để giảm béo nhưng lại gọi kèm 2 miếng bánh ngọt; đứng trước cả tủ lạnh đầy đồ ăn vẫn than "không có gì để ăn" là những điều khó hiểu chúng ta vẫn làm mỗi ngày.