#sức khỏe

669 kết quả phù hợp

Uống nước muối giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch. (Ảnh: ITN)

Nước muối có tốt cho sức khỏe không?

GD&TĐ - Nước muối ấm thường được biết đến như một phương pháp điều trị cảm lạnh và ho tại nhà. Tuy nhiên, việc uống nước muối còn có nhiều lợi ích khác.

Thức dậy quá sớm, giống như thức khuya, có thể dẫn đến ngủ không đủ thời gian và dẫn đến các triệu chứng thiếu ngủ. (Ảnh: ITN)

Dậy sớm có đáng sợ hơn thức khuya?

GD&TĐ - Ai cũng biết thức khuya có hại cho cơ thể nhưng có ý kiến cho rằng dậy sớm còn đáng sợ hơn thức khuya. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được sự thật.