GD&TĐ - Quả đào chứa ít calo và chất béo, có thể giúp giảm cân. Ngoài ra, loại trái cây bổ dưỡng này cũng có nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe đường ruột.

Do thói quen lúc chế biến thức ăn nên đa số các bà nội trợ chẳng những không tận dụng được mà còn đem vứt đi một cách lãng phí.