GD&TĐ - Cho đến giữa thế kỷ XIX, ở châu Âu, việc một người ngủ chung giường với người khác, ngay cả khi đó là người lạ, là chuyện hết sức bình thường.

GD&TĐ - Tư thế nằm ngủ đóng một vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Vậy tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?

GD&TĐ - Các nhà nghiên cứu từ Trường Y khoa Feinberg của Trường Đại học Northwestern (Mỹ) phát hiện, ngủ trong một căn phòng với ánh sáng vừa phải có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.