Không cho bé thư giãn trước khi ngủ, quan niệm khi ngủ muộn bé sẽ ngủ ngon hơn, hay chuyển bé từ cũi sang giường ngủ quá sớm... đều là những sai lầm thường mắc phải của các bậc cha mẹ khi cho bé ngủ.

Muốn cơ thể khỏe mạnh bạn cần phải ngủ nhưng ngủ không đúng cách có thể gây ra mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.