Thời kỳ tiền mãn kinh được đánh giá là cửa ải gian khó nhưng không thể tránh khỏi trong cuộc đời người phụ nữ. Nhận biết dấu hiệu tiền mãn kinh sớm giúp chị em chủ động phòng ngừa và khắc phục.

GD&TĐ - Tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm 16 loại thực phẩm này có thể dập tắt cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh.

GD&TĐ - Phụ nữ thường có suy nghĩ tiêu cực và tự ti khi bước vào giai đoạn mãn kinh do thiếu ngủ, bốc hỏa, vòng eo phình ra và ham muốn tình dục thấp.

GD&TĐ - Tạo hóa sinh ra muôn loài và cất giấu vào từng loài những bí mật mang tính riêng biệt. Các chu kỳ sinh học ở nhiều loài, trong đó có con người dường như đã được lập trình với một kỹ xảo tuyệt vời.

GD&TĐ - Thời kỳ mãn kinh là cột mốc thay đổi sinh lý, nhưng cũng là sự thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Thời kỳ mãn kinh là gì và có ảnh hưởng như thế nào?