Bí quyết giải tỏa căng thẳng, áp lực cho con 10/05/2023 14:16 GD&TĐ - Giảm bớt kỳ vọng, hạ thấp mục tiêu, chia sẻ nhiều hơn… là những cách hiệu quả để cha mẹ giúp con giải tỏa stress ngay tại nhà.
6 hoạt động giúp bạn thư giãn, quên buồn chán trong thời gian giãn cách xã hội 16/08/2021 06:37 GD&TĐ - Ở nhà nhiều ngày liên tục giữa đại dịch COVID-19, bạn có thể sẽ bị căng thẳng, mệt mỏi hoặc ít nhất cảm thấy buồn chán.