GD&TĐ - Daisuke Hori, một người đàn ông 36 tuổi đến từ Nhật Bản, đã dành vài năm gần đây để rèn luyện trí óc cũng như cơ thể của mình và tuyên bố chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày mà không cảm thấy mệt mỏi.

GD&TĐ - Một nghiên cứu mới đã chứng minh mối liên hệ giữa thời lượng ngủ ngắn dưới 6 giờ ở tuổi trung niên và nguy cơ sa sút trí tuệ.