Top thực phẩm nên bổ sung giúp giảm stress hiệu quả 07/04/2024 07:00 GD&TĐ - Có nhiều cách khác nhau để giảm stress hiệu quả, trong đó việc bổ sung một số loại thực phẩm bổ dưỡng đem lại hiệu quả cao.
Mối liên hệ giữa dopamine và giấc ngủ 05/03/2022 10:43 GD&TĐ - Dopamine tăng nhanh khiến chuột rơi vào giai đoạn mơ màng của giấc ngủ.