Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó với cảm xúc tiêu cực
GD&TĐ - Biết nhận diện và điều chỉnh cảm xúc tiêu cực sẽ giúp chúng ta có một sức khỏe tâm thần tốt, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dũng cảm ‘vượt bẫy cảm xúc’, đối mặt và vượt qua nỗi đau
GD&TĐ - Tỷ lệ phụ nữ khi bị bạo hành, cưỡng hiếp, luôn tìm cách che đậy, ngụy trang bằng những khuôn mặt cười chiếm tỉ lệ áp đảo. Thậm chí sau này họ mới dũng cảm “Vượt bẫy cảm xúc” sống thật với nỗi đau và được cứu rỗi.