GD&TĐ - Chán nản là một trải nghiệm phổ biến của con người, bất kể tuổi tác. Nhưng nó là vấn đề thường bị nhìn nhận dưới góc độ tiêu cực, thậm chí bị hiểu lầm.

GD&TĐ - Chán nản, mệt mỏi, ủ dột, trầm tư là những cảm xúc không thể tránh khỏi, mang lại sự tiêu cực khó chịu và nên được loại bỏ sớm với 6 cách sau đây.