GD&TĐ - Bạn có thể tự củng cố trí nhớ của mình bằng chế độ ăn, tập thể dục và một số sự luyện tập bao gồm cả ngồi thiền.

GD&TĐ - Liệu pháp ánh sáng laser đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn.

GD&TĐ - Ngủ từng được coi là khoảng thời gian não bộ tự tắt để “sạc lại pin”, nhưng nghiên cứu trong hơn 20 năm qua đã khiến lý thuyết này không còn đúng nữa.