GD&TĐ - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu thường xuyên bỏ qua bữa sáng, bạn cần xem xét những rủi ro dưới đây.

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ hay ngồi một chỗ cả ngày là những thói quen không có lợi cho số đo vòng eo.