GD&TĐ - Đại dịch đã cho chúng ta thấy tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh. Một số lời khuyên dưới đây giúp mọi người tăng cường hệ thống miễn dịch.

GD&TĐ - Dịp Tết, bạn không thể tránh khỏi những bữa tiệc cùng bạn bè,… Tuy nhiên, trong khi tận hưởng kỳ nghỉ lễ, bạn đừng quên đảm bảo sức khỏe của mình.

GD&TĐ - Dịp Tết, bạn không thể tránh khỏi những bữa tiệc cùng bạn bè,… Tuy nhiên, khi tận hưởng kỳ nghỉ lễ, bạn đừng quên đảm bảo sức khỏe của mình.

Sau một ngày làm việc bận rộn, chắc chắn toàn bộ cơ thể sẽ mệt mỏi, đau lưng, mỏi chân, nhức mắt là điều không thể tránh khỏi. Nếu lúc này không được nghỉ ngơi, nhiều người chọn cách xoa mặt hoặc xoa tai để giảm bớt căng thẳng một cách hiệu quả.