Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ...

GD&TĐ - Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau và được cho là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân không?

Đây là dấu hiệu tích cực cho thấy việc giảm cân của bạn đang đạt hiệu quả tốt.