Đường dây nóng: 096.733.5089

Giáo dục Thủ đô

#ăn cơm

Có 3 kết quả phù hợp

Mặc dù cơm trắng không trực tiếp gây ra mỡ bụng nhưng một số yếu tố nhất định liên quan đến việc tiêu thụ nó có thể góp phần làm tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng. (Ảnh: ITN)

Ăn cơm gây béo bụng?

GD&TĐ - Nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khuyên người dùng hạn chế tiêu thụ cơm, nhưng liệu cơm có làm cho bạn bị béo bụng không?

Mọi nhóm thực phẩm đều là một phần thiết yếu trong hành trình giảm cân. (Ảnh: ITN)

Ăn cơm nhiều có tăng cân không?

GD&TĐ - Phần lớn các nguồn tin đều cho rằng cơm trắng có thể phá hoại kế hoạch giảm cân, trong khi bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu cơm.
Cơm là lương thực quen thuộc trong mỗi mâm cơm của người Việt.

Cơm có tác dụng chống béo phì

GD&TĐ - Trong gạo có lượng tinh bột vừa phải, đường rất ít, nhiều chất khoáng, chất xơ, hợp chất thực vật… nên có tác dụng chống béo phì. Người có nhu cầu giảm béo không nên nhịn cơm.