’Cuộc chiến’ chống đồ ngọt ở trẻ: Thay đổi từ chính bữa ăn gia đình
GD&TĐ - Ăn quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
5 tác hại thấy rõ khi thường xuyên ăn tối sau 19 giờ
Ăn tối muộn không chỉ làm tăng nguy cơ tăng cân, béo phì mà còn dẫn tới những bệnh nguy hiểm.