#đi bộ

13 kết quả phù hợp

Chạy bộ thường hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ. (Ảnh: ITN)

Người béo bụng nên chạy hay đi bộ?

GD&TĐ - Cả đi bộ và chạy đều mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm cân, nhưng phương pháp mới là tốt nhất cho mục tiêu giảm mỡ bụng?

cô giáo Hà Thị Hoa – Phó hiệu trưởng Trường TH Đồng Tiến (tỉnh Hòa Bình). Ảnh NVCC.

Cô giáo tiểu học đam mê nghiên cứu đổi mới phương pháp dạy học

GD&TĐ - Ngày mới ra trường, mình công tác ở một trường tiểu học vùng biên. Trường nằm trên một ngọn đồi, học sinh và giáo viên đến trường phải đi bộ hoặc đi ngựa băng theo sườn núi. Cô Hà Thị Hoa – Phó hiệu trưởng Trường TH Đồng Tiến (tỉnh Hòa Bình) chia sẻ.