Mất ngủ thực sự có hại cho sức khỏe khi vừa làm cơ thể rệu rã, vừa làm xuống tinh thần. Tuy nhiên, có nhiều cách khắc phục chứng mất ngủ rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới.

GD&TĐ -Cảm lạnh là tình trạng thường gặp đối với mọi người, dưới đây là những mẹo trị cảm lạnh hiệu quả ai cũng nên biết.