Hiểm họa rình rập khi thường xuyên căng thẳng và ăn vặt đêm khuya

Hiểm họa rình rập khi thường xuyên căng thẳng và ăn vặt đêm khuya

GD&TĐ - Khi ăn vặt, chất lượng và số lượng thực phẩm tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng thời điểm ăn vặt, đặc biệt là vào đêm khuya, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và hệ vi sinh vật đường ruột.

Thường xuyên ăn một ít tỏi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. (Ảnh: ITN).

7 lưu ý cho người thường xuyên ăn tỏi

GD&TĐ - Ngoài việc giúp tăng khẩu vị, việc thường xuyên ăn một ít tỏi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, những người thường xuyên ăn tỏi cũng nên lưu ý một số điều sau đây.