Thường xuyên ăn lựu có thể giúp cải thiện chức năng tim

Thường xuyên ăn lựu có thể giúp cải thiện chức năng tim

GD&TĐ - Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science Advances phát hiện, các loại thực phẩm như lựu, quả mọng và quả óc chó chứa một loại polyphenol có tên ellagitannin có thể giúp cải thiện chức năng tim ở những người mắc HFpEF.

Rau có tác dụng tích cực trong việc giảm mỡ máu, lý do là bởi rau có nhiều chất xơ, chúng hấp thụ hiệu quả mỡ và cholesterol trong cơ thể, sau đó thải ra ngoài. (Ảnh: ITN).

Ăn nhiều rau có giảm mỡ máu?

GD&TĐ - Nhiều nghiên cứu đều nhấn mạnh rằng ăn rau giúp chúng ta giảm cholesterol, mỡ máu, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.