Đừng mang căng thẳng và cảm xúc tiêu cực từ công việc về nhà. (Ảnh: ITN).

9 mẹo nhỏ ‘đánh bay’ chứng mất ngủ

GD&TĐ - Làm thế nào mới có thể ngủ ngon, làm thế nào để thoát khỏi chứng mất ngủ, đã trở thành mong muốn của nhiều người trong đời sống hiện đại.

Lời nói tiêu cực dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo âu, tức giận, thậm chí là trầm cảm. (Ảnh: ITN)

Lý do không nên tạo khẩu nghiệp

GD&TĐ - Cùng với sự phát triển của mạng xã hội, lời nói trở nên nhanh chóng và tùy tiện hơn, cơ hội tạo khẩu nghiệp cũng tăng lên đáng kể.