Ở cữ là giai đoạn cơ thể cần nghỉ ngơi để phục hồi sau sinh. Tuy nhiên, thời gian này lại có rất nhiều bà mẹ trẻ “nhẹ dạ cả tin” làm theo những quan niệm cổ hủ, nhất là những điều sau đây: