GD&TĐ - Nhiệt độ giảm luôn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Cảm lạnh, cảm cúm và sốt là một số bệnh thường gặp khiến chúng ta mệt mỏi và khó chịu trong mùa này

Trời đã vào đông và nhiệt độ đang giảm dần. Vì vậy, chúng ta cần giữ ấm thân thể. Ở một số nước hàn đới, bạn có thể không ngừng run rẩy hoặc thậm chí là rét run đến nỗi răng đập vào nhau. Nhưng tại sao bạn lại như vậy?

Sau 10 giờ đêm nhiệt độ cơ thể của chúng ta giảm đi, cơ thể của bạn cần phải nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn hãy tránh xa những thói quen gây hại dưới đây.