GD&TĐ - Những trẻ có thói quen giữ giấc ngủ trưa ngắn trong ngày thường có khả năng tập trung và thông minh hơn.

GD&TĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng giấc ngủ trưa dài sẽ không có lợi cho sức khỏe.