Lợi ích của đi bộ với phụ nữ mang thai 18/03/2016 20:30 Đi bộ là một hình thức tập thể dục rất tốt. Với phụ nữ mang thai, hình thức tập luyện này cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đi bộ rất tốt nhưng nếu phạm sai lầm này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe 29/08/2023 08:43 GD&TĐ - Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả, tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.