GD&TĐ - Sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ da, khiến làn da vẫn chịu tác động tiêu cực từ tia UV dù đã bôi kem.

GD&TĐ - Tập thể dục giúp bạn kiểm soát sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, lợi ích của việc tập thể dục đối với da là vô cùng lớn.

Việc bạn cần làm chỉ là thường xuyên ăn loại quả dưới đây để sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.