Ăn nhiều hơn bình thường, thêm gia vị vào bữa ăn, tránh chế độ ăn hà khắc,... lại là những cách giúp bạn giảm cân và kiểm soát cân nặng của mình, tránh tăng cân không mong muốn.

GD&TĐ - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng chia sẻ bí quyết phòng ngừa bệnh tăng huyết áp. Đây được coi là bệnh lý tim mạch nguy hiểm như “kẻ giết người thầm lặng”.