5 điều nên làm ngay để không bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc 05/07/2021 08:39 GD&TĐ - Khó ngủ mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Có rất nhiều cách đơn giản giúp giảm tình trạng khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.