GD&TĐ - Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm huyết áp một cách hiệu quả nhất.

GD&TĐ -Người tăng huyết áp nên đưa những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để làm ổn định huyết áp cho cơ thể.

Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài…