GD&TĐ - Bóng đè là một cơn ác mộng (nightmare). Xét về mặt bản chất, đó là một giấc mơ. Những người sức khoẻ yếu, đang bệnh hoặc nằm ngủ không đúng tư thế thường dễ bị bóng đè hơn những người bình thường khác.