Rahim Kuriev hoàn thành 4.105 lần chống đẩy trong gần hai tiếng rưỡi, dù đặt mục tiêu là 5.000 cái.

GD&TĐ - Không ít trường hợp nam giới gặp tình trạng rối loạn khả năng phòng the. Dưới đây là những bài vận động để cánh mày râu kéo dài thời gian gần gũi.

GD&TĐ - Việc tập luyện đúng cách không chỉ khiến cơ thể khoẻ mạnh, còn giúp chị em có vòng một siêu đẹp.