GD&TĐ - Huyết áp cao có thể được giảm xuống bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn, hãy ăn một số thực phẩm nhất định và tránh tuyệt đối các loại thức ăn gây ảnh hưởng đến huyết áp.

Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài…