GD&TĐ - Huyết áp cao, nếu không chữa trị, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải thay đổi lối sống để giúp bạn phòng ngừa hoặc kiểm soát tình trạng này. 

Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài…