Bài tập đơn giản - chìa khóa giảm nguy cơ đột quỵ 05/09/2023 12:43 GD&TĐ - Tỷ lệ người trẻ tuổi bị đột quỵ ngày càng gia tăng, nên việc tập luyện thường xuyên các bài tập chống đột quỵ là rất cần thiết.
7 bài tập đơn giản giúp chân to hóa thon dài 21/08/2020 08:05 Đùi to, chân ngắn là một trong những khuyết điểm khiến bạn gái ngại ngần khi ra ngoài. Mặc dù mỡ đùi khó giảm nhưng bạn gái vẫn có thể giảm nhanh chóng nhờ thường xuyên tập những bài tập dưới đây.