Bài tập đơn giản giúp bạn khỏe mạnh khi về già 22/04/2025 10:03 GD&TĐ - Bí quyết cốt lõi để có thói quen tập thể dục lành mạnh rất đơn giản: tìm cách di chuyển.
7 bài tập đơn giản giúp chân to hóa thon dài 21/08/2020 08:05 Đùi to, chân ngắn là một trong những khuyết điểm khiến bạn gái ngại ngần khi ra ngoài. Mặc dù mỡ đùi khó giảm nhưng bạn gái vẫn có thể giảm nhanh chóng nhờ thường xuyên tập những bài tập dưới đây.